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这不是一部传统传记片，而是截取了美国诗人查尔斯·布考斯基在洛杉矶邮局工作的十年（1955-1965）。彼时的布考斯基是个酗酒、暴躁、一事无成的中年男人，白天在邮局分拣信件，晚上则窝在廉价旅馆里用旧打字机写诗。电影以近乎白描的手法，记录了他如何从生活的肮脏、孤独和绝望中榨取出诗句。他勾引下等酒吧里的胖女人，被房东赶出门，因旷工被开除，然后又回到邮局继续当分拣员。全片没有励志的逆袭，直到最后，他仍然是个默默无闻的邮差。但在影片结尾，他收到一封来自小出版社的信，说要出版他的诗集《邮局》。他看着信，面无表情地喝了一口酒，然后继续分拣信件。画外音响起他的诗：“不要试图寻找我，我就在你们中间，烂醉如泥。”
极致的丧，但也极致的真。米基·洛克完美化身为布考斯基，每一个毛孔都散发着酒精和绝望的气息。导演无意美化苦难，而是让观众直视底层生活的粗粝。如果你曾觉得人生无望，这片子会让你感觉被深深理解了。
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